О самодиагностике 🧐
Мне хорошо понятны желания пациентов самостоятельно определить своё состояние и даже попробовать себя полечить.
Зачем идти к психиатру, если я могу сам(а) заглянуть в критерии и понять, что вот, у меня депрессия, а антидепрессанты в аптеке найду. Тем более, тут выкладываются критерии.
В ходе самодиагностики высок риск предвзятости к самой себе, начинаются игры в прятки с самой собой и своим мышлением.
Когда вы открываете критерии, по чуть-чуть, но можете начать их искажать и интерпретировать в том ключе, который облегчает ваши представления о самой себе.
“А вдруг это просто мой характер, вдруг это я переоцениваю? Ну, у всех же так, нет?”
**Эта удочка самодиагностики - иллюзия простоты.**
Всё то, что на самом деле сложное, требует времени, тщательной оценки и наблюдения, превращается во что-то очень простое, что должно пройти само.
Тогда как психиатры тратят годы подготовки и постоянно совершенствуют навыки оценки жалоб и сопоставления их с критериями расстройств.
У многих есть собственное, внутреннее представление о расстройствах в психиатрии, например - “биполярное расстройство звучит как то хуже, чем депрессия”. Эти внутренние представления могут влиять на то, как вы будете сами себя диагностировать и вероятно, находить то, что желанно найти, а не то, что действительно есть.
Культура использования в ругани названий психических расстройств тоже может влиять на внутренние представления о них. Желая “опрокинуть” оппонента в ссоре, говорим: “да у тебя биполярка какая-то!! Лечись!! ”. Невидимо создавая для себя самого препятствия на пути к психиатру, ведь ” Я то точно не такой, как он(а) ”.
Будьте аккуратны, критерии, которые я выкладываю, могут помочь самостоятельно ответить на многие вопросы. Но, чтобы провести полноценную диагностику, нужно нечто большее. ❤️