А какие последствия у расстройств психики?⬇️
Последствия - ВЕСЬ уклад жизни.
Депрессия, тревога , кПТСР и проч могут делать человека уязвимым. Уязвимость в лице шатких границ, низкой самооценки, нерешительности и проч. Такой уязвимостью вполне себе пользуются люди. Выстраиваются целые системы отношений, ролей и функций. Выстраивается целая жизнь, внутри которой принимаются решения, делается выбор.
Какие решения и какой выбор делается человеком, который патологически винит себя, не видит будущих перспектив, ощущает отчаяние и изолированность?
Какие отношения выстраиваются у человека, который испытывает трудности с тем, чтобы регулировать свои эмоции?
В конечном итоге человек становится заложником расстройства не просто на уровне самосознания, а на социально-экономическом уровне (потому что таков контекст нашей жизни, он установлен был ещё ДО нашего рождения и приходя в этот мир, мы растем и развиваемся внутри этого контекста).
Мы делаем выбор внутри этого контекста, принимаем решения, воспринимаем, относимся, интерпретируем, чувствуем и реагируем каждый день. Мы постоянно взаимодействуем с контекстом, и для всего этого нужна психика.
Социально-экономические условия среды, в которых оказался человек, не только ЕГО история, это ещё история какого-то второго, третьего человека , пятого и тд. Истории этих людей тоже могут быть горестными.
И вот так мы и живём, друг с другом.
Мы выстраиваем наш мир, коммуникацию в нем, отношения и себя самих БЛАГОДАРЯ нашей психике, а здорова ли она? И почему так постыдно признать , что условия жизни подавляющего большинства людей, действительно способны повредить психике?
Мы же ломаем конечности в авариях, но не стыдимся того, что наши кости таковы, что мы вынуждены оберегать их?
Почему в отношении психики нет такого же принятия, что она вполне себе способна ломаться и ее нужно беречь?
Здоровые, целые руки и ноги позволяют нам реализовать себя, мы заинтересованы в том, чтобы сохранить их, потому что их сохранность обеспечивает нам авторство нашей жизни.
А психика? Ее сохранность точно также обеспечивает авторство нашей жизни, ещё на уровне идей, воображения, планов, задумок.
Мы не замечаем и не видим, что каждый предыдущий наш шаг УЖЕ обеспечил нам следующий шаг. Однажды мы обнаруживаем себя среди последствий нашего выбора и осознаем, что петли стянуты настолько крепко, что это все уже не развязать БЕЗ последствий, БЕЗ боли и БЕЗ слез как своих, так и чужих.
Моя мысль в том, что забота о психике не столь очевидна в плане результатов как операция по удалению аппендикса.
Забота о собственной психике сейчас - это забота в том числе о психике наших детей, окружающих нас людей, которые взаимодействуют с нами.
Заботясь о психике, признавая, что она может повреждаться, мы уже сделали выбор в пользу сохранности авторства нашей жизни, где повышаются шансы на то, чтобы не обнаружить себя среди стянутых узлов безысходности.